Forscher der Universität Essen haben entdeckt:

„Wer sich einige Minuten
auf einen goldenen Punkt konzentriert –
beruhigt Pulsschlag und Herz und mildert damit – Stress!“

So geht’s aus goldener Klebefolie
ein zwei Euro großes Stück ausschneiden
und dorthin kleben, wo Sie viel Stress erwartet –
ans Telefon, den PC, oder an die Küchentür!

Siehe da, so einfach ist das!

Man findet oftmals mehr,
als man zu finden glaubt!

(Pierre Corneille)

Links, zwei, drei………
Rechts, zwei, drei………

Heute am 29.04. ist Welttanztag!

Schnappen wir uns einen Tanzpartner
und legen los. Darf ich bitten?

Wenn ein Lächeln unser Herz anrührt,
wenn der Wald uns friedlich stimmt,
wenn wir von Musik hingerissen sind,
wenn wir von ganzem Herzen lieben,
oder vor Freude lachen und tanzen,
dann sind wir eins mit den Engeln.
Dorothy McLean

Ein Sauerampfer auf dem Damm
Stand zwischen Bahngeleisen,
Machte vor jedem D-Zug stramm,
Sah viele Menschen reisen.

Und stand verstaubt und schluckte Qualm
Schwindsüchtig und verloren,
Ein armes Kraut, ein schwacher Halm,
Mit Augen, Herz und Ohren.

Sah Züge schwinden, Züge nahn.
Der arme Sauerampfer
Sah Eisenbahn um Eisenbahn,
Sah niemals einen Dampfer.
(Joachim Ringelnatz)